Ecrasez une banane et un kiwi avec 3 grosses cuillerées à soupe de
fromage blanc, ajoutez y 2 cuillerées à café d'huile de noix et de
colza, 2 cuillerées à café de céréales complètes, et un mélange
d'amendes et noisettes réduites en poudre. Vous vous sentirez en pleine
forme!
fromage blanc, ajoutez y 2 cuillerées à café d'huile de noix et de
colza, 2 cuillerées à café de céréales complètes, et un mélange
d'amendes et noisettes réduites en poudre. Vous vous sentirez en pleine
forme!